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改造家居环境防跌倒

时间:2019-06-16 13:30来源: 作者:admin 点击: 18 次
  跌倒成为我国 65 岁以上老年人因伤致死的首位原因。每年因伤到医疗机构就诊的老年人中,一半以上是跌倒所致。日前,中国老年学和老年医学学会老龄传播分会、中国疾控中心慢病中心、国家卫健委北京老年医学研究所等7家机构联合发布《老年人防跌倒联合提示》,呼吁全社会重视跌倒对老年人健康的

  摔倒成为我国 65 岁以上老年人因伤致逝世的首位缘故原由。每年因伤到医疗机构就诊的老年人中,一半以上是摔倒所致。日前,中国老年学和老年医学学会老龄传布分会、中国疾控中间慢病中间、国家卫健委北京老年医学钻研所等7家机构联合颁布发表《老年人防摔倒联合提示》,呼吁全社会珍视摔倒对老年人康健的要挟。

  中国疾控中间慢病中间危害防控室主任段蕾蕾说,老年人摔倒与朽迈、疾病、情况等多方面身分有关。朽迈导致的步态不变性降落、视听觉功能降落、肌肉气力降落、骨骼退化、平衡功能减退等,都可能使摔倒的危险性增添。

  摔倒是可以预防和节制的。适当应用资助对象,是预防摔倒的有师法子。在老年人日常生活中,提倡一个“慢”字。回身、回头动作慢,起家、下床速率慢,行进与外出也要慢。若白叟不慎摔倒,必然不要急于起家,以防造成更严重的二次危害。老年人发生摔倒后,无论受伤与否,都要及时奉告家人或医生。

  段蕾蕾强调,家中是老年人摔倒发生最多的地方,改造居家情况,可以有效低落老年人在家中发生摔倒的概率。例如,在楼梯、过道等地方安放扶手;打消门槛及地面高度差;增设高度得当并带有扶手的换鞋凳;将易湿滑的地面替换成防滑材料;选用平安定定的沐浴椅,并采纳坐姿洗浴;在淋浴区和坐便器相近增设扶手;在睡房通往卫生间等过道添加感应灯;选择高度合适的床,并在床边设置易伸手摸到的台灯。


  《 人夷易近日报 》( 2019年06月14日 19 版)

(责编:岳弘彬)

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